善玉コレステロールを増やすトマト味噌汁を作ってみた！主治医が見つかる診療所で紹介された！レシピあり

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おいしそう！

今日の朝食は、お粥とトマト味噌汁です^_^このトマト味噌汁は、先日の4月18日にテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」で紹介された善玉コレステロールを増やすメニューです。これまでは、悪玉コレステロールが多いと良くないと言われていましたが、今は、悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比率、ＬＨ比が高いと良くないと言われています。その基準値が2倍だそうです。つまり、悪玉コレステロールが善玉コレステロ......