ジャークチキンレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。フラッシュ（レトリバー・♂4歳）です。久々の登場です。大学の勉強やバイトで忙しかったですね～。今日のレシピは「ジャークチキン」です。ジャークチキンとは、南米のジャマイカのソウルフード。スパイスたっぷりのたれにつけて焼いた料理です。本場ではドラム缶で作った鍋で焼くのですが、家庭ではオーブンかフライパンで。ここではフライパンで焼きますが、オーブンの場合は220～230℃で3......