たらこおにぎり

たらこおにぎり
  1. おいしそう！

料理紹介

焼いたたらこを使ったおにぎり。

★材料

  • ご飯（白米または玄米）

    茶わん2杯

  • たらこ

    1個

  • おにぎりのり

    2枚

  • 塩

    少々

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    たらこはオーブントースターで焼き、薄いピンク色になり、火が通ったら2等分にする。

  2. 2.

    洗った手に塩をつけて、ご飯をのせて中心をくぼませ、1をのせ、三角型に握っておにぎりのりをつける。

★ワンポイントアドバイス

生のたらこは使用しないこと。特に夏場は傷みやすいです。必ず火を通したたらこで。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

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