明太子ピーマン

明太子ピーマン
  1. おいしそう！

料理紹介

ピーマンと明太子を炒めました。

★材料

(2人分)

  • ピーマン

    2個

  • 明太子

    1個

  • サラダ油

    小さじ2

  • しょうゆ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ピーマンは種、へたを取り、せん切り。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒める。

  3. 3.

    火が通ったら薄皮を取ってつぶした明太子、しょうゆを入れて軽く炒める。

★ワンポイントアドバイス

お弁当に入れる場合は、必ず明太子に火を通してください。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。