明太子おにぎり

明太子おにぎり
  1. おいしそう！

料理紹介

明太子を使ったおにぎり。

★材料

  • ご飯（白米または玄米）

    茶わん2杯

  • 明太子

    1個

  • おにぎりのり

    2枚

  • 塩

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    明太子はオーブントースターで焼き、薄いオレンジ色になり、火が通ったら2等分にする。

  2. 2.

    手を洗って塩をつけて、ご飯をのせて中心をくぼませ、1をのせて三角形に握り、おにぎりのりをつける。

★ワンポイントアドバイス

明太子は必ず火を通すこと。特に夏場は必須です。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

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