バナナスムージー

バナナスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

バナナを使ったスムージー。

★材料

(1人分)

  • バナナ（冷凍したもの）

    100ｇ

  • 牛乳

    80ｍｌ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    全ての材料をミキサーにかける。（途中で止まったらスプーン等でかき混ぜる。）

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

  3. 3.

    【バナナの冷凍方法】バナナ（2～3本）は皮をむき、輪切りにし、フリーザーバックに入れて、冷凍庫で1晩凍らせる。

★ワンポイントアドバイス

バナナに甘みがあるので、砂糖は不要です。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。