メロンスムージー

メロンスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

メロンを使ったスムージー。

★材料

(1人分)

  • メロン（冷凍したもの）

    120ｇ

  • 牛乳

    80ｍｌ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

  3. 3.

    【メロンの冷凍方法】メロン（1/2個）は種を取り、皮をむき、1口大にカットし、フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。

★ワンポイントアドバイス

途中でミキサーが止まったら、電源を止めて、スプーンなどでかき混ぜてから、再び電源を入れること。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。