しゃきしゃきレタスサンド

しゃきしゃきレタスサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

レタスをたっぷり使ったサンドイッチ。

★材料

(1人分)

  • 全粒粉食パン（サンド用または8枚切り）

    2枚

  • レタス（ちぎったもの）

    2～3枚

  • ハム

    1枚

  • スライスチーズ

    1枚

  • マーガリンまたはバター

    適量

  • マスタード

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    パンを焼く（トースターまたはオーブントースターで5分）。焼き上がったらマーガリン、マスタードを塗る。

  2. 2.

    ①トーストした1の1枚（マーガリン等を塗った方を上に）→②レタス→③ハム→④スライスチーズ→⑤もう1枚の1（マーガリン等を塗っていない方を上に）の順にはさむ。

  3. 3.

    台形型にカットして、ピックでとめて、皿に盛る。

★ワンポイントアドバイス

パンは白い食パンでもOK。味付けにマヨネーズをかけても。パンは焼かなくてもOK。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。