ねぎと卵だけのシンプルなチャーハン。味付けは塩のみ。
★材料
(2人分)
ご飯(白米または玄米)
茶わん2杯
卵
2個
ねぎ
1本
サラダ油
小さじ2
塩
小さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
ねぎは小口切り。
2.
卵を割ってほぐしておく。
3.
フライパン(または中華鍋)にサラダ油をひき、2を入れて半熟状に炒めたら、火から取り出す。
4.
3で使ったフライパンにサラダ油をひき、ご飯を入れて、パラパラになるまで炒める。
5.
1、塩を入れ、3を入れて軽く炒める。
ご飯を入れたら手早く炒めること。