パイナップルとマンゴーのスムージー

パイナップルとマンゴーのスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

パイナップルとマンゴーを使ったスムージー。

★材料

(1人分)

  • パイナップル（冷凍したもの）

    60ｇ

  • マンゴー（冷凍）

    40ｇ

  • 牛乳

    30ｍｌ

  • ヨーグルト

    50ｇ

  • レモン汁

    小さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

★ワンポイントアドバイス

パイナップル、マンゴーの冷凍方法については関連記事を参照（マンゴーは市販の冷凍マンゴーの使用も可能）。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

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