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おかかと塩こぶを使った混ぜご飯おにぎり。
★材料
(1人分)
ご飯(白米または玄米)
茶わん2杯
かつおぶし
1/2包
塩こぶ
4g
めんつゆ
大さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
ご飯とかつおぶし、塩こぶ、めんつゆを混ぜ合わせ、ラップに包んで三角形に握る。
好みで白ごまを入れても。
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