にんじんと黄パプリカのナムル

にんじんと黄パプリカのナムル
  1. おいしそう！

料理紹介

にんじんと黄色いパプリカを使ったナムル。

★材料

(2人分)

  • にんじん

    1/3本

  • 黄パプリカ

    1/2個

  • ほうれん草

    1/6把

  • しょうゆ

    少々

  • ごま油

    大さじ1

  • 白ごま（炒ったもの）

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    にんじんは皮をむき、せん切りにしてゆでる。

  2. 2.

    ほうれん草は塩ゆでして、水にさらし、水気を切ったら3～4等分にカット。

  3. 3.

    黄パプリカは種、へたを取り、せん切り。

  4. 4.

    1、2、3をしょうゆ、ごま油、白ごまであえる。

★ワンポイントアドバイス

好みで赤パプリカやもやしなどを加えても。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。