豆乳ヨーグルトラッシー

豆乳ヨーグルトラッシー
  1. おいしそう！

料理紹介

食欲のない朝食でも、これなら美味しくゴクゴクいけちゃいますよ～。

★材料

(2人分)

  • 豆乳

    ２００ｇ

  • プレーンヨーグルト

    １００ｇ

  • レモン汁

    大さじ１

  • 蜂蜜

    大さじ１と１／２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    豆乳、プレーンヨーグルト、レモン汁、蜂蜜を合わせて、ミキサーにかけ、グラスに注ぐだけです。

★ワンポイントアドバイス


かおるんさん

かおるんさん

はじめまして！ かおるん♪です。 モデル時代の無理なダイエットの経験や、オリーブオイルソムリエ、野菜ソムリエ,ローフードマイスターなどの資格も活かし、"体の中からキレイになる" ためのヘルシーな美人レシピを多数考案しています。 また食事以外にも、ＶＩＶＩＤな毎日を過ごせるためのスパイスとしてさまざまな情報もお伝えできればと思いますので、遊びにきてくださいね。