トマトジェラート

トマトジェラート
  1. おいしそう！

料理紹介

とってもヘルシ～なオススメのデザートです☆

★材料

(2人分)

  • トマト

    ２個

  • はちみつ

    大さじ３

  • レモン汁

    小さじ１

  • ヨーグルト

    小さじ２

  • 塩

    少々

  • ミント

    　

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    トマトはへたをとってから冷凍する。

  2. 2.

    冷凍トマトはおりしに切れ目をいれて、水に濡らすと、すると皮がむける。

  3. 3.

    ざく切りにしてフードプロセッサーに入れてガーする。

  4. 4.

    ３に蜂蜜、塩、レモン汁を加えて混ぜる。

  5. 5.

    ヨーグルトとミントを添えて完成

★ワンポイントアドバイス


かおるんさん

かおるんさん

はじめまして！ かおるん♪です。 モデル時代の無理なダイエットの経験や、オリーブオイルソムリエ、野菜ソムリエ,ローフードマイスターなどの資格も活かし、"体の中からキレイになる" ためのヘルシーな美人レシピを多数考案しています。 また食事以外にも、ＶＩＶＩＤな毎日を過ごせるためのスパイスとしてさまざまな情報もお伝えできればと思いますので、遊びにきてくださいね。