米粉で簡単グラノーラ

米粉で簡単グラノーラ
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

米粉とオートミールと塩とメープルシロップで作る、超簡単、超シンプル、超ヘルシーなグラノーラです♪

★材料

(5人以上分)

  • オートミール

    50g

  • 米粉

    5g

  • 塩

    ひとつまみ

  • メープルシロップ

    25g

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    オートミール、米粉、塩をビニール袋に入れてしゃかしゃかふってよく混ぜ合わせる

  2. 2.

    1をボールにあけて、メープルシロップをよくからませる

  3. 3.

    2をオーブンペーパーをひいた天板の上に広げ、160℃に余熱しておいたオーブンで20分焼いてそのまま冷めるまでオーブンの中で放置する

★ワンポイントアドバイス

ナッツやドライフルーツ、スパイスなどお好みの材料を合わせてカスタマイズ出来るシンプルさが嬉しい♪

amyyoukoさん

amyyoukoさん

年齢とともにあらわになる体調不良(T_T) 行き着いた先は動物性タンパク質をやめること。 できる限りオーガニックにもこだわりたい。 遅咲きのベジタリアンです。