フライパンで焼ける手頃なパンです。カレーや中近東料理はもちろん、なぜか日本の角煮などの濃いめの煮物にも合います。
★材料
(4人分)
中力粉
250g
ココナッツロング
50g
ドライイースト
小さじ2
砂糖
小さじ1
塩
小さじ1
ぬるま湯
230ml
★作り方
(30分~1時間)
1.
ボールにぬるま湯以外の粉類を全部いれよくかき混ぜる。
2.
ぬるま湯を入れひとまとめにしたらおよそ10分程度よく捏ねる。
3.
30分くらい置いて生地が2倍に膨らむのを待つ。
4.
4等分して丸くまとめたら5分程置いてからそれぞれ円盤状に伸ばす。
5.
中火のフライパンで両面に焼き目がつくまで焼く。
一枚ずつラップに包んで冷凍出来ますので前もって作っておいてBBQなどのアウトドアの時に持って行くのに便利です。