完熟トマトと白桃のミントスムージー

完熟トマトと白桃のミントスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

ついつい冷蔵庫でジュクジュクになってしまったトマトを美肌レシピに大変身！
ちょっと贅沢なレシピです♪

★材料

  • 完熟トマト

    1個

  • 白桃

    1個

  • バナナ

    1/2本

  • プレーンヨーグルト

    大さじ2

  • お好みのミント

    5~10枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    材料をすべてミキサーに入れて撹拌するだけ☆

★ワンポイントアドバイス

・完熟しすぎてサラダには・・・なんて食材はぜひスムージーに☆
・冷やしたグラスで贅沢な１杯を！
・ワインで割ってウェルカムドリンクにも◎

磯村優貴恵さん

磯村優貴恵さん

はじめまして！ 元和食料理人で管理栄養士の磯村優貴恵です。 食材の下ごしらえ、味付けの基本、保存方法など、プロの職人さんたちがやっている小技をお伝えしつつ、おいしいお料理と彩り、素敵な器のコラボで皆さんの毎日をHAPPYにするお手伝いができたら嬉しいです♪