卵乳油不使用ヘルシーローマヨネーズ

卵乳油不使用ヘルシーローマヨネーズ
  1. おいしそう！

料理紹介

乳、卵、油不使用！混ぜるだけで美味しい身体に優しいマヨネーズ出来ちゃいました(o’∀’o)

★材料

  • 生カシューナッツ

    1カップ

  • レモン汁

    大さじ２

  • にんにく

    1かけ

  • メープルシロップ

    小さじ1

  • 水

    1/2カップ

  • 塩

    小さじ1

  • こしょう

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    生カシューナッツは2時間ほど浸水させておく。

  2. 2.

    全ての材料をミキサーを攪拌して出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

水加減はお好みで。少なくしてディップにしてスティック野菜をつけるだけでも美味しいです☆

lilyhappyさん

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酵素は生命の源です。生きたパワーを取り入れ、NaturalにSimpleに食改善するDietを提案。ローフード×ベジ×かわいい料理研究中！ Lily Happy Rawfood ローフードマイスター岐阜Central校 blog: http://lilyhappyrawfood.blog.fc2.com HP: http://lilyhappyrawfood.wix.com/lilyhappy