お肌に良いのでたくさん食べてね。
★材料
(2人分)
むき胡桃
50g
ほうれん草
一束の半分
砂糖
大1
醤油
小さじ1
みりん
大1
★作り方
(15~30分)
1.
まず、ほうれん草を茹でて、水にさらします。
この時さらし過ぎないように。
2.
胡桃はふらいぱんで煎っておきます。
分量の半分をビニール袋などに入れ、綿棒でたたき細かくします。
3.
そこへ調味料を入れ残りの胡桃を入れて、てきとうな大きさに切った法蓮草を入れて和えます。
お好みに合わせて、お砂糖を調節してください。
私は甘党ではありません。