子持ちししゃもの網焼き+納豆+キャベツのタパス レシピあり

子持ちししゃもの網焼き+納豆+キャベツのタパス
  1. おいしそう!

夕方前から晴れて来て、そこそこ暑くなって来たね。  さて、レシピ第二弾はタパスで。  昨日のバリエとも言えるんだけど、メインはキャベツのレンチンで、そこに子持ちししゃもの網焼きと納豆を合わせたもの。  タパスでも結構健康志向だね。  主な食材は以下のもの  ・子持ちししゃも(アイスランド産)・・・中・5尾  ・EXVオリーブオイル・・・少々+大さじ2程度  ・キャベツ・・・3葉程度  ・......

Aranjuezさん

Aranjuezさん

邪魔くさがりだけど、美味しいものは大好き。 最近は自分で作るのも楽しいので、手間がかからずに美味しいものを模索中。 ノン・オイル・フライヤーとホットサンドメーカーを活用中。それに加えて、スキレット&鉄パンも最近は愛用中。