Vegan ♪ ボリュームサンド　

Vegan ♪ ボリュームサンド　
  1. おいしそう！

料理紹介

豊かなお食事パンメニュー(๑ﾟヮﾟ๑)

★材料

(2人分)

  • フランスパン　

    1本

  • ≪ポテトサラダ≫ゆでたジャガイモ　

    1個

  • 　　ゆでたニンジン　

    1/4本

  • 　　スライスした玉ねぎ　

    1/2個

  • 　　スライスしたきゅうり　

    1本

  • 　　「マヨどれ」or「エッグケア」

    1/2カップ

  • 　　天然塩、コショウ　

    少々

  • ≪付け合せ≫レタス　

    適宜

  • ≪カツ≫Vegan ♪～「高野カツ」参照

    高野豆腐1枚で2人分

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    レタスを洗って水気を切る　*フランスパンを切る

  2. 2.

    ≪ポテトサラダ≫の材料をボウルに入れて、よく和える

  3. 3.

    カツは「Vegan高野カツ」http://recipe.foodiestv.jp/recipe/29843.html参照

  4. 4.

    Vegan「高野カツ」は揚ったらすぐにソースに浸し、パンにはさむ。
    レタスを添えて出来上がり

★ワンポイントアドバイス

「マヨドレ」「エッグケア」などの卵不使用マヨネーズを使用しています (=‘ｘ‘=)

Sandalwoodさん

Sandalwoodさん

ハッピーな天使とともに暮らし、ヴィーガン料理の研究もしています。