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【子どもマクロビオティックお弁当】 この時期 頂きたい素材 海藻 なかでも、アラメは、もはやマクロビオティックをしている方専用(笑)素材のような気がするほど、使用している方が少ないですね。 ひじきに比べ 戻し時間が少なく 脂肪分も少ないアラメは、こっくり煮るより サッパリソテーがおすすめです 【アラメとセロリのバルサミコ酢ソテー】 あらめ 一掴み セロリ 3センチ程度 斜めスライ......
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