まるで　衣をつけてるみたい！里芋ナゲットレシピあり

0

おいしそう！

こんにちは🎵 美しい体づくり美人Food研究家菊地代緒恵です。今日は揚げずに衣もつけずにまるでコロッケみたい！！な【里芋とおからのナゲット】の作り方をご紹介しますね。材料里芋おから豆腐マヨネーズ (なければ木綿豆腐と白味噌梅酢をあえたもの) パセリか小ネギ少々塩胡椒適宜 1里芋はすこし柔らかめに茹でておく 2 おからは里芋と同じ分量(100グラムな......