胃もたれ&はり感に!『グレープフルーツのエスニックソースサラダ』 レシピあり

胃もたれ&はり感に!『グレープフルーツのエスニックソースサラダ』
  1. おいしそう!

今日は朝から、胃が重く、つかえたような不快症状が・・・ というわけで、こうした症状に効果があるグレープフルーツを使ったエスニック風サラダに初トライしました! 『グレープフルーツのエスニックソースサラダ』レシピ 【材料(1人分)】 ・グレープフルーツ ・・・1/2個 ・ほたて ・・・3個 ・セロリ ・・・1/8本(葉も使用!) ・グレープフルーツのしぼり汁 ・・・大さじ2杯 ・スイートチ......

peonyさん

peonyさん

国際中医師・国際中医薬膳師のpeonyです。 消化器虚弱体質にもかかわらず、お料理好き!食大好き!!であったところに、社会人になってからの体調不良がきっかけとなり、北京中医薬大学日本校で中医学&薬膳のお勉強をしました。 『お料理教室を運営する!』を目標に、目下お料理武者修行中です。