便秘ケアする『濃厚&ヘルシーなアボガドクリームパスタ』 レシピあり

便秘ケアする『濃厚&ヘルシーなアボガドクリームパスタ』
  1. おいしそう!

今日は久々おうちランチ。 アボガド&くるみ"vege-origin"クリーム 以来、作ろう作ろうと思っていたアボガドクリームパスタをお料理してみました。 生クリームなどの乳製品や、オイル不使用なので、消化しやすく、食後の消化器が軽いこと♪ でも、「クリームパスタ」の名に恥じず、こっくり濃厚に仕上がりますよ! さらに、こちらのクリームには、便秘に効果アリとされるトリプル食材を使用しているの......

peonyさん

peonyさん

国際中医師・国際中医薬膳師のpeonyです。 消化器虚弱体質にもかかわらず、お料理好き!食大好き!!であったところに、社会人になってからの体調不良がきっかけとなり、北京中医薬大学日本校で中医学&薬膳のお勉強をしました。 『お料理教室を運営する!』を目標に、目下お料理武者修行中です。