消化器＆胃ケアする『紫蘇クリーム』サンプルレシピあり

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おいしそう！

年末年始以来、『胃と消化器の調子を薬膳で整える』が大きなテーマになっています（笑）。年明けの不調感はすっかりよいのですが、私が薬膳に興味をもったきっかけが消化器不調だったこともあり、腰を据えてこのテーマに取り組みたい熱が再燃中医学＆薬膳では、胃は飲食物の受納＆腐熟、脾(消化器）は水穀の運化を受け持つとされており、要するに、消化器＆胃のおかげで食べ物などからエネルギーをつくり全......