レシピブログ
昨日の夜、愛娘が寝た後に仕込んでおきました 「カラフルお野菜とあじの南蛮漬け」 実は以外と簡単に出来ちゃって、しかも冷蔵庫で日持ちもするので オススメのおかずですよ あじは安い時にいっぱい買って下処理(腹をだして3枚におろしてね)して 冷凍しておくといつでもパッと作れます 【材料】 あじ 10~15匹分 玉葱 1個 ニンジン 1本 ピーマン 2個 パプリカ 1/2個 鷹の爪 少......
サクッと簡単ヘルシー!...
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