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ミルケチャソース炒め 子どもにも大人気!の超お手軽メニューです(≧∇≦) ⭐作り方 牛コマ肉 200g 玉ねぎ 小1 スライス ピーマン 2こ 千切り しめじ 1パック ケチャップ 大4 牛乳 1カップ オイスターソース 大1 ケチャ、牛乳、オイスターをボールにいれ良くまぜておく 肉は一口大にきり塩コショウを軽くふり、片栗粉をまぶす フライパンに油をひき野菜と肉を炒める ソースを加え炒め和える......
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