人参とえのきの卵とじパンによく合う♪かんたん朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

朝もしっかりお野菜をとりましょう。パンに合うかんたんメニュー♪ 人参とえのきの卵とじレシピ♪ 材料２人分・人参１本(小70㌘) ・えのき 100㌘・卵１個 ☆・めんつゆ大さじ１弱 ☆・塩、胡椒少々作り方 ①人参はラップで600㍗で２分半。蒸されたら細かくカット。えのきは２㌢に切る。 ②ボウルに卵をときいれ、①と☆をざっくり混ぜる。 ③フライパンでじんわり(油ひかずOK♪)焼......

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: fu-kaさん

お料理と音楽をこよなく愛する学生です♪ 食は人生の楽しみなり。直接、身体をつくるものだから。人と人を結ぶものだから。食には妥協できません(^^*) 作るのは［和食］が多いです。身体に優しくて、一番なじみの味だから。美味しく身体に良いお料理をもっともっと色々つくれるようになりたい！！と日々ファイトしています♪ 宜しくお願い致します。