菜の花の白和え♫レシピ レシピあり

菜の花の白和え♫レシピ
  1. おいしそう！

菜の花の白和えレシピ♫ 菜の花は春が旬のお野菜。ビタミンたっぷりで、身体の中の老廃物も出してくれるこうが期待できる、素晴らしい野菜です。 そんな菜の花を使った身体に優しい白和えレシピをご紹介します☻ 菜の花の白和えレシピ♫ 材料  （3人分） 菜の花 200g 木綿豆腐 180g 砂糖 10g 塩 1g 白擦りゴマ 4g 薄口醤油 小さじ2～3 作り方 1菜の花は3、4センチの長さに切り、沸騰し......

fu-kaさん

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お料理と音楽をこよなく愛する学生です♪ 食は人生の楽しみなり。 直接、身体をつくるものだから。人と人を結ぶものだから。 食には妥協できません(^^*) 作るのは［和食］が多いです。身体に優しくて、一番なじみの味だから。 美味しく身体に良いお料理をもっともっと色々つくれるようになりたい！！ と日々ファイトしています♪ 宜しくお願い致します。