白みそクリームボールと人参シリシリのお弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます今日から、本気でダイエットするぞ〜〜〜ってことで、白みそを使ってクリームソースを作りました。小麦粉やバターを使うよりヘルシーかな冷凍保存しておいたチキンボールをレンチンして解凍。白み小さじ２杯ぐらいに牛乳（またま豆乳）５０mlぐらい塩コショウと少しコンソメ顆粒を入れてレンチンして混ぜるだけ。彩りにコーンとパセリを添えました。もう一品、人参シリシリ千切りした......