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眠りや、気分の下降、PMSの諸症状にアプローチしてくれる とくに女性に心強いサプリメントをお試ししてみました セロトニン増やすサプリ セ・シ・ボン 90粒5400円 (1日2〜3粒が目安) 30粒は2700円 セロトニンは 心のバランスを整える作用のある神経伝達物質。 睡眠ホルモンであるメラトニンの原料であり ストレス耐性にも関係があります。 脳内の 『セロトニンの出ている状......
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