+ルクエスチームケースでつくるヘルシーカレーレシピ①+ レシピあり

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おいしそう！

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ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ薄切り牛肉とドライトマトのカレー煮込み「材料」薄切り牛肉・・・200グラム～玉ねぎ・・・2分の1個ドライトマト・・・3個～4個塩コショウ・・・適量プライムカレー粉・・・2個～ブロッコリー・・・お好みニンニク・・・１かけ「作り方」１・ドライトマトをお水に漬けてもどしておきます。２・スライスしたニンニクと生の牛肉をボウルに入......