+野菜だけのヘルシー　ディナーオムライス+

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おいしそう！

野菜のピューレー「とろ実」を使った“おいしいヘルシー”レシピコンテストに参加中！（材料）２人前 +*とろ実にんじんの炊き込みご飯+* ・米・・・２合・ミックスベジタブル・・・３０ｇ・コンソメ・・・大さじ１・にんじんとろ実・・・５０ｇ・塩コショウ・・・適量・バター・・・１かけ・２合よりやや少な目のお水 +*とろ実で......