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こちらもモニターでいただいた、マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉ミンチを使ったレシピですー! 大豆でできたお肉と本物のお肉を混ぜてカロリーオフ♪ 蓮根つくね (6個分) 豚ひき肉 200g マルコメ ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 1袋 蓮根 薄いスライス6枚 大葉 5枚 長ネギ 10cm 卵 1個 片栗粉 大さじ2 醤油 大さじ1/2 おろし生姜 小さじ1 塩コショウ 適量 ☆醤油 大さじ1 ☆砂......
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