玄米コーヒーチョコレートスムージー レシピあり

玄米コーヒーチョコレートスムージー
  1. おいしそう!

少し涼しくなってきましたね! 週末、玄米コーヒーとチョコレートスムージーのフラッペを作りました。 本当に美味しくて砂糖不使用で体にも優しい嬉しいフラッペ。 一番下  玄米コーヒーゼリー 真ん中  チョコレートスムージー 一番上  ココナッツホイップにカカオパウダーとカカオニブ 玄米はキレート作用があるので、デトックスに最適。 でも、夏場の玄米や消化機能が落ちているときに食べるのは、体に負担がかか......

中村りえさん

中村りえさん

夫、5歳、1歳の子ども4人暮らし。 家族のアレルギー発症がきっかけで米粉をつかうようになりました。野菜たっぷりレシピ、米粉のお菓子が中心です。 子どもと一緒に作るご飯も掲載。 米粉マイスターインストラクター 管理栄養士 KIJ認定マクロビオティックインストラクター キッ食育Jr.トレーナー