きな粉オリゴヨーグルト

きな粉オリゴヨーグルト
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

プレーンヨーグルトだけだと酸味が強く、
フルーツやきな粉をまぶしただけでも
なかなか進まない時にオリゴ糖を少しかけると
食べてくれるようになりました。

★材料

(1人分)

  • ヨーグルト

    大さじ11/2

  • きな粉

    小さじ1

  • オリゴ糖

    小さじ1/2

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    分量を順番にお皿に盛りつけるだけです。

★ワンポイントアドバイス

きな粉の代わりにトマトでもいけました。

misatonさん

misatonさん

メタボを気にするご主人のためにバランスのよい食材を思案してます。が、私個人はこってり派☆ 働く主婦として、短時間で適当な お料理を作っています。 主人から「右脳料理」といわれる チャレンジなところがあります。 現在は育児休暇中により、離乳食にも奮闘中！