あさりと人参のゴマサラダ

あさりと人参のゴマサラダ
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

人参をピーラーでスライスすることで
簡単美味しいドレッシングをかければ
たくさん食べられます♪

★材料

(2人分)

  • にんじん

    1/2本

  • ツナ

    1缶

  • あさり

    適量

  • ゴマ

    大１

  • マヨネーズ

    大２

  • 醤油

    大２

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    人参をピーラーでスライスし、水で軽くさらす。

  2. 2.

    ツナとあさりをのっける。

  3. 3.

    すったゴマにマヨネーズ、しょうゆを混ぜ合わせたソースをかければ完成☆

★ワンポイントアドバイス

キュウリをピーラーでスライスしても
見栄えよくできます。

misatonさん

misatonさん

メタボを気にするご主人のためにバランスのよい食材を思案してます。が、私個人はこってり派☆ 働く主婦として、短時間で適当な お料理を作っています。 主人から「右脳料理」といわれる チャレンジなところがあります。 現在は育児休暇中により、離乳食にも奮闘中！