レシピブログ
きのこの旨味でおいしさup!しいたけはアミノ酸を多く含み、しかも低カロリーです。実はお野菜入りだから、子どもにぴったり。味をつけてあるので、そのままお弁当にも。ソースをつけると、味も深まります。<<材料>> おとな3人分(おとな2人+子ども2人分)しいたけ・・・12個あいびき肉・・・160g玉ねぎのみじん切り・・・1/2個(約70g)にんじんのすりおろし・・・小1本(約80g)舞茸のみじん切り・・......
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