チキンと野菜ソテー弁当レシピあり

0

おいしそう！

おにぎり卵焼きしめじとパプリカのソテーチキンカレー味[材料]もも鶏肉　1枚塩コショウ　少々カレー粉　小さじ1しめじ　1/2株パプリカ　1/2オイスターソース　大さじ1オリーブ油　小さじ1[作り方]フライパンにオリーブ油を入れて、熱し、鶏肉を皮を下にして焼く、パプリカ、しめじにオイスターソースを回しかけてチキンと同じフライパンに入れて一緒に焼く。強中火で2分ほど焼き、弱火にしてふたをし5分ほど焼き......