ピーマン人参のなめ茸和えレシピあり

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おいしそう！

おにぎり(鮭、昆布、梅干し)卵焼きグリーンアスパラソテー3種揚げ天ピーマン人参のなめたけ和え今日は、おなかに優しいお弁当です。夏の疲れた胃腸を元気にしたいね！ピーマン人参のなめたけ和えレシピ[材料]人参---1/2ピーマン---2個なめ茸(びんづめ)---大さじ2[作り方]人参ピーマンを千切りにし、ラップをしてレンジで2分。野菜の粗熱を冷まし、軽く水気を絞る。野菜になめ茸を加えて、軽く混ぜて出来......