書くだけダイエット＆今日の懸賞 5/12

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おいしそう！

72.1　+0．3　 150/89 77　10:00 夕食はテイクアウトでのとくらのハンバーグ300gでした。朝の血圧測定を忘れていて10時に計測したら高かった。ステッパー0歩 3Ｄ0分スルー。いけませんな。明日、2 […] The post 書くだけダイエット＆今日の懸賞 5/12 first appeared on 鳳凰堂のランダム・ウォーカー ....