【小松菜】カルシウムたっぷり！小松菜の手作りふりかけレシピあり

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おいしそう！

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今日は畑で採ってきた小松菜を使って栄養たっぷりのふりかけを作りました小松菜はクセもなくて食べやすく炒め物、煮物と使いやすい上にカルシウムや鉄分豊富な優秀食材しかも一年を通して値段が安定してる気がする！他の葉物は時期じゃないと値段跳ね上がるよね特に鉄分は子どもが不足しがちなのでたくさん食べてほしい… なので無理なくたっぷり食べれるふりかけは最高です【材料】・小松......