チキンピカタ to 春雨サラダ …☆

チキンピカタ to 春雨サラダ …☆
  1. おいしそう！

料理紹介

とても、簡単で　ヘルシー…

★材料

(3人分)

  • 鶏胸肉

    ２枚

  • たまご

    ２個

  • 小麦粉

    少々

  • 塩こしょう

    少々

  • 砂糖

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鶏胸肉　を ２cm 位に スライスして、塩こしょうをふります…。

  2. 2.

    塩こしょうをした、胸肉に小麦粉をまぶします。

  3. 3.

    溶き卵に塩こしょう、砂糖を少々いれて、
    小麦粉をまぶした 鶏肉を入れて、焼きます。

★ワンポイントアドバイス

たまごに、少々の砂糖…を入れる…。

おっこさん

おっこさん

毎日 出来るだけ 手作りの　ご飯を　 家族に作りたいと思ってます！！