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(2人分(お弁当のおかずとして2~3日分))・小松菜 1/2袋・辛子明太子 1房・めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ21.小松菜は1~2cm幅に切る。辛子明太子の1房は房からだしておく。もう1本は底面に切り込みを入れておく。2.電子レンジ対応の耐熱容器に切り込みを入......
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