塩麹で揚げずに鶏から弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。蒸し暑い曇り空、降り出しそうで降らない東京です。少しはっきりした風味の弁当にしました。 ○若芽ご飯 ○塩麹に漬けた鶏腿肉にバジルを塗し、「揚げずにから揚げ」で仕上げた鶏から ○ほうれん草の柚子胡椒和え ○ごぼうと葱、木耳煮 ○ダノンビオ・ブレーベリィ ○緑茶（予定）さ、一週間が始まりました。二つの食の選手権に参加しています。一日一回、クリック応援していただくと、更新の励みになりま......