トマトに鰯でアジアごはんレシピあり

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おいしそう！

トマト、鰯、野菜にレモン…酸味や甘味を活かして、アジアごはんに調えました。好評なり♪ ○トマトの甘味で焼きリゾット →前掲★ ○大麦のミルク・ポタージュ ○鰯の梅＆紫蘇巻きフライ＋レタス、トマト→後述★ ○小皿１・緑野菜のレモン漬（キャベツ、胡瓜、人参、コーン、枝豆） ○小皿２・蓮根のぴり辛煮 ○小皿３・塩ヨーグルト和え蜜柑［作る］ ■鰯の梅＆紫蘇巻きフライ 1)鰯は内臓と骨を取り除き、きれ......