クロック・クッカーに助けてもらう夜レシピあり

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おいしそう！

心の中の「眉間に縦皺」な今週です（笑）。足りない時間は、道具に助けてもらいます（笑）。この夜は冬の武器、クロック・クッカー（日本ではスロー・クッカーかな？）に働いてもらいます。 ○柿ノ木坂・全粒粉ロール（キャトル）は軽く焼き温めて ○クロック・クッカーに助けてもらうビーフ・シチュウ→後述★ ○野菜プレート（ラディッシュ、トマト、アルファルファ、茄子の柚子胡椒マリネ、胡瓜、等から、好みのアルモンデ......