常備菜と炊き込みご飯の弁当（笑）レシピあり

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おいしそう！

時間にゆとりを作るため、多めに常備菜や炊き込みご飯を用意しました。炊き込みご飯は、冷凍しておけばお助けアイテムになります（笑）。 ○鶏ごぼうご飯 ○甘酢煮込み鶏肉をさらにご飯にトッピング＋分葱、切り海苔 ○煮染めからチョイス（人参、椎茸、里芋、さつま揚げ） ○キンピラ ○マッシュポテト・サラダ（コーン、さいの目人参入り） ○味卵 ○韮の五目炒め：竹輪、木耳、椎茸、鰹節、昆布の含め煮（常備菜）と......