鰆の西京味噌漬け弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。初夏から暮れに戻るような気温変動に驚かされています。インフルエンザ流行も関東は危険警報値に入りました。誰にでもできて、効果的なのは、頻繁なうがいと手洗い、栄養と睡眠を満たす、感染が疑われたら拡散させないことです。しっかり食べましょ。(ニッコリ) ○玄米ごはん、間に叩き梅を仕込む ○鰆の西京味噌漬け ○ちょい甘の玉子焼き ○蒸しピーマンの胡麻和え ○味噌汁(なめこ、葱) ○緑茶［作......